Kategori «Diyet»

Evde 1 Yemek Kaşığı Suyla Sarımsak Nasıl Yetiştirilir?

Nasıl yapılır?   Sarımsakların kabuklarını ayırın.   Sarımsakları 1 yemek kaşığı kadar suyun bardakta 1 hafta bekletin.   Filizlenmeye başladığını göreceksiniz.   Sarımsaklar ekilmeye hazır hale geldi!   Saksının derin olmasına dikkat edin.   Sarımsak dişlerini, sivri uçları yukarıda kalacak şekilde 5 cm derinliğe yerleştirin.   En fazla 3 diş ekin. Aralarında birer karış mesafe …

Açken Karbonatlı Su İçerseniz Ne Olur?

İşte vücut için yadsınamaz faydalara sahip ve hafife alınmaması gereken bir tedavi. Aç karna içeceğiniz karbonat içeren bir bardak su, bazı ciddi hastalıklardan kurtulmanızı sağlar.   Karbonatlı Su: Katıksız Sağlık Karbonat, sadece kurabiye yaparken işinize yaramaz, aynı zamanda rahatsızlık verici birçok hastalığı tedavi etme özelliğine de sahiptir. Ayıca vücudun pH seviyesini düzenler, ki bilindiği üzere …

Alman doktor kansere doğal tedavi buldu

Dr. Johanna Budwig, Nobel Tıp Ödülü’ne altı kez aday gösterildi, yani işini saygıyla ele almalıyız. Kariyerinde (2003’te 95 yaşındayken öldü) Dr. Budwig kanser hastalarının% 90’ını tedavi etti.   Yan etkilere neden olmayan toksik olmayan maddeler kullanarak her türlü kanseri kalıcı olarak iyileştirdi. Şaşırtıcı başarısından dolayı Dr. Budwig, ilaç ve nükleer endüstrileri için en büyük düşman oldu. …

Karbonat Mucizesi

Karbonat çok önemli bir madde gibi görünmese de karbonatın mucizevi faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok alanda kullanılan karbonatın işte mucizevi etkileri: Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edip gargara yapın) Tırnak bakımında ( 1 kase ılık su içerisine 1 çay kaçığı karbonat ilave edin ve elleriniz 15 dakika suda …

Patates Suyu Diyeti İle Ezber Bozun

Kilo verme söz konusu olduğunda uzak durulması akla gelen ilk besinlerden kabul edilir patates. Hatta bir çok  yerde patates gibi olmuşsun tabirleri kullanılır. Ama yapılan araştırmalar böyle olmadığını gösteriyor. Her mutfağın olmazsa olmazı patatesin suyundan mükemmel bir diyetle fazla kilolarınızdan kurtulmaya hazır mısınız?   Öncelikle Patates Suyunun Yapısını İnceleyelim; Alkali yapıda olan çiğ patates suyu …

Yağları yakar karaciğeri tertemiz yapar!

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızdan Zayıflama, Sivilce ve Karaciğer Yağlanmasına Karşı Uygulamanız gereken süper bir karışım: Maydanoz Limon Suyu Kürü   Son zamanlarda bir çok kişi tarafından tercih edilen maydanoz suyu limon kürü zayıflama ve ödem atmanın yanı sıra sivilce problemlerinde de oldukça etkili sonuçlar veriyor. Eğer şimdiye kadar bu mucizevi kürü hiç yapmadıysanız, lütfen vakit kaybetmeden maydanoz …

Zayıflamak için limonlu sudan daha etkili 3 içecek

Diyetisyenler, suyun kilo vermeyi sağlayan sihirli bir özelliği olmadığını söylüyor. Ancak günlük su tüketimi, sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştiğinde, kilo verme çabalarına katkıda bulunabilir. Suyun yanı sıra zayıflamaya yardımcı olacak başka içecekler de var. Kahve Araştırmalar, egzersiz öncesinde tüketilen iki veya üç fincan kahvenin, egzersiz süresini uzatma konusunda teşvik edici ve böylece daha fazla kalori …

60 saniyede kilo vermeye başlayın

Menülerinizden çıkaracağınız bu gıdaların yerine neleri koyabileceğinizi ve nasıl zayıflayabileceğinizi öğrenmenin vakti geldi. 1.Yüksek fruktozlu mısır şurubu Mısır şurubu, mısırdan elde edilen şekerdir. Bu hiç sağlıklı değildir. Üstelik mısırın genetiği değiştirilen gıdaların başında gelmesi, mısır şurubunu bizim için daha da kötü yapar. Mısır şurubunun içindeki fruktoz, vücudumuzda hızla yağa dönüşür. Mısır şurubu, paketlenmiş ve raf …

Balık içeren diyetlerle kilo vermek daha kolay

Yapılan araştırmalara göre balık içeren diyetlerle kilo vermenin daha kolay olduğunu dile getiren Beslenme ve Beslenme Fizyolojisi Uzmanı Lise von Krogh, “Kilo vermek istediğinizde, tercihen haftada birkaç kez balık yiyin. Birden fazla araştırma, balık içeren diyetlerle daha kolay kilo verildiğini göstermektedir. Bu durum, hem morina/kod balığı gibi yağsız balık hem de somon gibi yağlı balıklar …

Çiğ besin diyetinin artıları ve eksileri

Doğal beslenmeyi savunması kadar hayvan haklarını desteklemesi, tüketim ekonomisine muhalif duruşu gibi yönleri ile de popüler hale gelen Çiğ Besin Diyetinin yararları ve zararları hakkında birçok spekülasyon yapılıyor. Diyetisyen Emre Uzun çiğ gıdalarla beslenme konusundaki bilinmeyenleri ve bilinmesi gerekenleri anlattı. Çiğ Besin Diyeti, taraftarlarının her geçen gün arttığı, en iddialı ve en popüler diyetlerden biri. …