Ağrı Ve İltihapları Önlüyor

Geçmiş yıllarda; çok fazla tüketilmemesine rağmen, günümüzde tüketimi ve kullanım alanları giderek artan bitkilerden birisi de zencefil bitkisidir.   Zencefil; tropikal iklimlerde ve özellikle Hindistan ve Malezya’da yoğun bir biçimde yetiştirilen, yumuşak fakat kalın saplı bir bitkidir. Aynı zamanda son yıllarda hem dünyada hem de ülkemizde sıklıkla tüketilmeye başlanan bir bitkidir.   Zencefilin, kan dolaşımı, …

Gribe Takla Attıran Tarif

Hastalıkların başında da herkesin tahmin ettiği gibi grip geliyor. Allah beterinden korusun fakat gribe bir yakalandınız mı atlatıncaya kadar illallah çekiyorsunuz. Burun akıntısı, halsizlik, boğaz ağrısı hatta öksürük…   Şu yaşıma gelmişim doktora gitmişliğim sayılıdır. Kimi insan en ufak bir şey için bile doktora gider fakat ben önemli bir şey olmadıkça doktora gitmeyi hiç istemem. …

Ferahlığın tadı: Erikli süzme cacık tarifi

Eriğin salatalığa bu kadar çok yakışacağını tahmin eder miydiniz? İşte karşınızda erikli süzme cacık 🙂   Malzemeler: 6-8 adet yeşil erik 1 adet salatalık 6 yaprak taze nane 4 yemek kaşığı süzme yoğurt Tuz Buz Kuru nane Zeytinyağı   Yapılışı: Erikleri dilimleyin, salatalıkları küçük küçük doğrayın ve naneleri ince ince kıyın. Süzme yoğurdu geniş bir …

Hazılayacağınız Bu Tarif İle Horlamanın Önüne Geçebilirsiniz

Eğer horlayan biriyseniz kendinizden rahatsız olmazsınız. Kendi kendinizi uyandıramazsınız. Ancak yanınızda yatan kişiyi son derece rahatsız edersiniz. Eşinizin gecelerini kâbusa çevirirsiniz.   Fazla kiloları olan, stresli, çok içki içen veya solunum yolları tıkalı olan kişiler horlarlar. Horlamanın da türleri vardır. Geçici ve kalıcı horlamalar psikolojik ve tıbbi nedenlerle ikiye ayrılır. Eğer horlama probleminiz devamlıysa bir …

Beyin Felci Öncesinde Vücutta Oluşan 8 Belirti

Beyin felcinin belirtilerini anlamak ve değerlendirip hızlı bir teşhis ve tedavi için bir uzmana görünmelisiniz. Çünkü bu belirtiler başka hastalıklarla karıştırılabilir. Beyin felci beyin kütlesinin bir kısmı kan dolaşımında bir arıza nedeniyle öldüğünde ortaya çıkan serebrovasküler bir olaydır.   Bir kan damarı kırıldığı ya da pıhtılaşma yüzünden bloke olduğunda beyin ihtiyacı olan kan akışını ve …

Kuru öksürüğü şıp diye kesen tarif

Bitkilerin sağlığa faydası uzun yıllar uzmanlar tarafından anlatıldı. Cilt hastalıklarından kronik öksürüklere, yorgunluktan eklem ağrılarına kadar birçok faydası olan bitkiler ayrıca ilaç yapımında da kullanılmakta. Ayrıca sadece ilaç yapımında değil, kozmetik ürünlerin imalatında da bitkiler sıkça kullanılır. Şifa kaynağı bu bitkilerden bir tanesi de hemen herkesin bildiği adaçayıdır. Genellikle Akdeniz ve Ege bölgesinde yetişen bu …

Brokoli Zayıflama Kürü, Ayrıntılı Tarif..

Etkin bir kanser düşmanı olan brokoli mide, bağırsak ve yemek borusu kanser riskini büyük ölçüde azaltmaktadır. Akciğer kanserinde de etkili olduğu ve koruyucu özellik taşıdığı son yıllarda yapılan araştırmalar ile ortaya çıkarılmıştır. Diyet lifleri içermesi tokluk hissi vermektedir. Son yıllarda uzmanlar tarafından verilmekte olan diyetlerde brokoli büyük yük taşımaktadır.   Malzemeler 250 gr brokoli 7 …

Doğadan gelen en güçlü antibiyotik

En çok araştırılan bitkilerden olan zerdeçal ve bal karışımı doğanın sunduğu mucize bir antibiyotiktir. Doktorların bile açıklayamayacağı faydalı özelliklere sahip olan zerdeçal-bal karışımı sindirim sistemini hızlandırır, kötü bakterileri ve virüsleri yok eder. Doğadan gelen en güçlü antibiyotik Son yıllarda tüm dünyada en popüler baharatlardan biri haline gelen zerdeçal, kendine has kokusu, lezzeti ve rengi ile …

Demlikte Kalan Çayı Atmayın

Çay demlediğiniz ama hepsini içemediniz. İşte o zaman kalan çayı dökmeden önce iyi düşünün. İşte demlikte kalan çayla yapabilecekleriniz. Saçınızı şampuanladıktan sonra son su olarak bir çaydanlık ılık çayla durulayın. Bakın saçlarınız nasıl ışıl ışılıyor.   Ilık çay dolu bir leğene ayaklarınızı daldırın ve her akşam yatmadan önce 10 dakika tutun. Ayak kokusundan eser yok! …

Sizi 5 kilo zayıflatacak

Nisan mayıs ayları vücudun en hızlı kilo verdiği aylardır. Bu aylarda kış kilolarını hızlıca atmak isteyenler için haftada 5 ila 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyetini öneriyoruz.   Hurma ile yoğurdu birlikte tükettiğinizde sonucuna inanamayacaksınız Ender Saraç’ın en çok tercih edilen diyetlerinden biri olan hurma yoğurt diyetinde su dışında yemek yok. Bu diyetin en …